湘南T-SITE内SURUGA BANK d-laboで、スマートウエルネスプログラムが開催されます。「はじめてのピラティス」では、骨盤のゆがみや体型のリカバリーに効果的で、産後のママがお子さんと一緒に参加もOK。また、「ビューティフルウォーキング」では正しく立つ・座る・歩く、という普段の自然な美しい姿勢をつくるためのエクササイズを行います。
美しく効果的にキレイを目指しませんか?
◆日程:2015年1月16日(金)
はじめてのピラティス 10:30-11:30
ビューティフルウォーキング 13:30-14:30
◆料金:
ピラティス 2,800円(レッスン用ボール代金含む)
ビューティフルウォーキング 2,000円
※どちらか片方の参加も可。当日1号館2Fの湘南ラウンジにてご精算ください。
◆お申込:
はじめてのピラティス
http://real.tsite.jp/shonan/fab/2015/01/pilates.html
ビューティフルウォーキング
http://real.tsite.jp/shonan/fab/2015/01/walking.html